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护肾效果显著的五种坚果_0toutiao

2019-01-10 23:32:01
护肾效果显著的五种坚果 护肾效果显著的五种坚果摘要:男人的肾对男人的重要性不言而喻,如何在日常饮食中增强肾功能,有效护理肾脏呢­本文医网小编给大家推荐五种护肾效果显著的坚果,

  男人的肾对男人的重要性不言而喻,如何在日常饮食中增强肾功能,有效护理肾脏呢­本文医网小编给大家推荐五种护肾效果显著的坚果,一起来看看吧!

  榛子——补脾养血珍品

  榛子为桦木科植物榛的种仁,味甘、平、无毒小孩咳嗽
。具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办
,可用于体倦乏力,饮食减少,眼目昏花等症,治疗小儿疳积2个月宝宝咳嗽怎么办
,虫积也有较好的效果。

  榛子枸杞粥:榛子仁,枸杞,分别洗净,水煎2次,每次用水,煎半个小时,两次混合,去渣留汁于锅中,再将粳米淘净放入,用小火慢熬成粥,下白糖,调溶即可。适用于肝肾亏虚、视力减退。

  核桃——补气养血佳品

  核桃味甘、性温热,具有补肾固精,温肺定喘,润肠的功效。主治肾虚喘咳,腰痛脚弱,阳痿,遗精,小便频数,石淋,大便燥结等症。

  核桃营养丰富,非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E,可延缓衰老。

  核桃蜂蜜:核桃仁洗净去膜,每晚临睡前,拌蜂蜜嚼服,连服3~5天。适用于习惯性便秘,老年人气虚便秘。

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