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让你一辈子都好的止痛穴竟是它toutiao

2019-01-12 04:59:12
让你一辈子都好的止痛穴竟是它

我们每个人都有穴位,人们都说,按摩按摩穴位感觉浑身都是非常的舒服,那么为何按摩一些穴位会感到轻松呢?其实穴位按摩对于健康的好处是非常的多的,下面三九养生堂的小编就来为大家讲解一下吧!

头痛、胀气、经痛、扭伤、腰痠背痛……面对疼痛的当下,你只会吃止痛药或忍耐吗?针灸科医师归纳六大治痛要穴,要你记住口诀,不再忍痛。

事情永远做不完,行事历上总排着满满的待办事项,但头痛、肩颈痛、胃痛、经痛、腰痠背痛……却像个冒失鬼,老是霸道地打乱行程,过分点的还照三餐折磨人十二岁小孩发烧怎么处理
,有时甚至像关不掉的懒人闹钟,按掉又响、按掉又响……

面对恼人的疼痛,除了吃止痛药,还有什么好方法?

六大口诀,远离疼痛

经之所过,病之所治。

本文进一步归纳其中实用的六大穴位,并提供记诵口诀婴儿感冒症状
,只要背起来、记住位置,你就能随时缓解疼痛。

1.面口合谷收

合谷是所有穴道的,合谷穴不仅是临床常用穴,更是治痛要穴。

它是手阳明大肠经上的穴道,主要治疗头面五官的痛症:头痛、眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛,所以口诀叫「面口合谷收」。

更有研究发现,针刺合谷穴可以增加人体对疼痛的耐受力,降低对痛觉的敏感性,所以临床上遇到怕痛的患者,也可以针合谷穴抑制疼痛。

▲合谷穴在哪里:打开虎口,合谷穴在掌骨跟的二掌骨间,两条筋的中间。

2.肚腹三里留

它位于足阳明胃经,是调理肠胃功能的保健要穴小孩夜咳怎么办
,举凡所有肠胃问题,胃痛、胃痉挛、胀气、消化不良、十二指肠溃疡、便秘、肚子痛等症状都可以按,所以有「肚腹三里留」这样的口诀。

足三里还有另一个意思,就是按了以后一天可以走三里路。

▲足三里在哪里:膝盖外侧有个有个凹陷处叫外膝眼,足三里就位在外膝眼下方三吋(四指幅宽)的位置。

3.妇科三阴交

三阴交指的是三条阴经:足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会处,它主要调理下焦,也就是肚脐以下的部位,其中对治疗妇科疾病特别有效,所以经痛、产痛、更年期综合症……等皆可按压。

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