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【冰镇凉瓜的做法】

发布时间:2019-07-08 01:14:46
文章导读

食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍冰镇凉瓜。

1.1凉瓜洗净顶刀切圈去芯(怕苦的同学就把白色的那部分去干净)

2.2原料大集合~

.1备好蜂蜜冰水~

4.2锅加水加盐,凉瓜圈入水焯烫

5.1西红柿切片~

6.2捞出凉瓜用凉开水冲净入蜂蜜冰水中浸泡20分钟至脆爽

7.摆盘

8.捞出凉瓜圈摆入西红柿盘中

9.挤上色拉酱

10.撒上咸蛋黄

11.ok,可以了,减肥瘦身,略带苦味、甜味还有色拉酱的香味~


很开心小编为大家今天分享的冰镇凉瓜的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。小孩不消化吃什么食物
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